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不喝水也會「垂頭喪氣」？專家告訴你為什麼魚「水」之歡這麼重要

每日健康／綜合編譯 林宏軒

勃起功能障礙可能受許多因素影響，包括新陳代謝。 脫水可以減少血量並影響情緒，所以一個人可能會發現喝水可以幫助維持勃起。勃起功能障礙是男性難以達到或維持勃起的時候。 估計有3000萬男性在某個時候經歷過性功能障礙。 廣泛的因素可能會影響性功能障礙。

在這篇文章中，我們看看水合作用與性功能障礙和性行為之間的關係，如何判斷你是否脫水以及其他勃起功能障礙的原因。

權威醫學網站《medicalnewstoday》表示，一個人的代謝狀況可能影響臨時性功能障礙。缺乏足夠的身體水分會影響人的生理和心理。

性器官興奮的原理是

一個人需要幾個元素來實現和維持勃起。這些步驟中的一個或多個步驟的分解，意味著他可能無法實現足夠穩固的勃起。該過程包括：

性喚起，或發送到大腦的刺激血液流向性器官的信息增加血液流入性器官稱為海綿體的兩個房間，導致性器官腫脹並直立

當一個男人射精時，血液離開性器官，勃起消失當一個人脫水時，他的體內血液量與他正常水合時沒有那麼多。因此，他的血管變得狹窄，因為沒有足夠的血液來保持緊張。這會阻礙血液流向身體的所有部位，包括性器官。

很少有研究關注口渴是否直接導致勃起功能障礙，因此需要進一步研究。當一個人口渴是時，他們的身體會釋放更多量的血管張力素I，導致血管收縮。

人體血管張力素I的血管張力素II的存在與動物研究中的性功能障礙有關，儘管需要更多研究如何影響人類。

除了影響性器官勃起的脫水的身體影響外，情緒也與脫水有關。2011年的一項小規模研究發現，輕度脫水與男性記憶力減退，緊張和焦慮有關。一個人的精神狀態會對他們的性行為和ED產生深遠的影響。根據美國家庭醫生學會的報告，壓力，焦慮，抑鬱和緊張可能都對ED有貢獻。因此，與脫水有關的情緒變化可能導致ED。

脫水症狀有哪些？何時應該就醫？

一個人的體液需求可能因身體體重、體力活動狀況和暴露於溫度而有所不同。

當一個人輕度脫水時，他們可能會出現以下症狀：黑尿、口乾、疲勞、頭暈、口渴。

喝足夠的水可以幫助一個人在幾個層面上感覺更好，包括性表現。一個人應該喝足夠的水，讓他們的尿液顏色清晰，並且不會感到口渴。如果一個人在開始出現脫水跡象時不喝水或其他液體，他們可能會進行嚴重脫水。這可能會變成醫療緊急情況。

嚴重脫水的症狀包括：混亂、有強烈的口渴感、不會出汗、低血壓、幾乎不產生尿、快速的心率，這時最好趕快前往就醫。

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參考資料：medicalnewstoday

 imtmphoto/ shutterstock